Overbelasting van de huisartsen, wat is de oplossing?

Er is een overbelasting van de huisartsen, nog nooit stopten er zoveel jonge huisartsen tegelijkertijd. Dit volgens de Landelijke Huisartsen Vereniging (LHV). Dat jonge huisartsen op de werkdruk afknappen dat komt de zorg niet ten goede. Ik ben van mening dat die...

Hoe houd je je relatie goed tijdens de overgang?

Goede relatie tijdens de overgang? Waarom stranden er zoveel huwelijken tijdens de overgang? Deze vraag kreeg ik afgelopen week en dat vind ik best een interessante vraag. Ik ben immers gescheiden, ook in de periode tijdens mijn overgang. Als ik kijk naar de cijfers...

Lockdown- of winterblues?

  Lockdown- of winterblues? 5 Tips van Care for Women Specialiste Nathalie Wichink  De dagen zijn donker en de winter duurt nog lang. Daarbij is het nog steeds onzeker hoe lang de ‘gedeeltelijke lockdown’ nog zal duren. Mensen hopen op perspectief en...

Kerst, de meest stressvolle tijd van het jaar!

Op het moment dat “It’s the most wonderfull time of the year” op de radio te horen is, breekt ook voor velen de meest stressvolle tijd van het jaar aan, namelijk kerst. Wat moeten we toch allemaal veel regelen om het gezellig te hebben met kerst. Denk alleen al aan...

Hormonen en stemming

Hormonen (oestrogenen, progesteron en testosteron) zorgen ervoor dat je lekker in je vel zit. Hormonen heb je nodig om bepaalde stofjes in je hersenen te maken (neurotransmitters) om prikkels via zenuwen goed door te geven. Serotonine is bijvoorbeeld zo’n stofje wat...