Opvliegers verminderen tijdens de overgang

Opvliegers, een bekend verschijnsel van de overgang. Vrijwel elke vrouw in de overgang heeft er last van. Ze kunnen je op ieder moment van de dag overkomen en je bezigheden verstoren. Helaas worden ze vaak onderschat terwijl ze voor veel ongemakken zorgen. Wat zijn...

Eat Your Vegetables Day alles over groentes en hormonen!

Vandaag, 17 juni, is het “Eat Your Vegetables Day”. Het is belangrijk om groentes te eten voor het binnen krijgen van vitamines, mineralen en vezels. Maar wist je dat groentes invloed kunnen hebben op je hormoonbalans? Lees op Eat Your Vegetables Day alles over...

Overbelasting bij huisartsen, is er een oplossing?

Overbelasting bij huisartsen, is er een oplossing? De Landelijke Huisartsen Vereniging geeft aan dat er een overbelasting van huisartsen is. Er zijn zelfs nog nooit zoveel jonge huisartsen tegelijkertijd gestopt. Dat komt de zorg niet ten goede. Ik ben van mening dat...

Hoe houd je je relatie goed tijdens de overgang?

Goede relatie tijdens de overgang? Waarom stranden er zoveel huwelijken tijdens de overgang? Deze vraag kreeg ik afgelopen week en dat vind ik best een interessante vraag. Ik ben immers gescheiden, ook in de periode tijdens mijn overgang. Als ik kijk naar de cijfers...

Lockdown- of winterblues?

  Lockdown- of winterblues? 5 Tips van Care for Women Specialiste Nathalie Wichink  De dagen zijn donker en de winter duurt nog lang. Daarbij is het nog steeds onzeker hoe lang de ‘gedeeltelijke lockdown’ nog zal duren. Mensen hopen op perspectief en...

Kerst, de meest stressvolle tijd van het jaar!

Op het moment dat “It’s the most wonderfull time of the year” op de radio te horen is, breekt ook voor velen de meest stressvolle tijd van het jaar aan, namelijk kerst. Wat moeten we toch allemaal veel regelen om het gezellig te hebben met kerst. Denk alleen al aan...